El creador del método padeció en la infancia diversas enfermedades y se dedicó al estudio del cuerpo humano, buscando la manera de fortalecerse con ejercicio físico. Mediante su método consiguió superar sus enfermedades y se convirtió en deportista. Pilates es un método de ejercicio físico anaeróbico que entrena el cuerpo y la mente, con ejercicio lento y constante que requiere de concentración a lo largo de la sesión. El objetivo principal es reforzar la musculatura, aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. Todos los ejercicios son movimientos controlados, realizados con precisión, control de la respiración, correcta alineación corporal y concentración en su desarrollo.
Erudición Descubren una proteína que podría becar a tratar la artrosis Científicos españoles, liderados por Izpisua, hallan este prótido que evita el deterioro celular y retrasa el envejecimiento e. El envejecimiento es crucial en los trastornos degenerativos humanos. Los posibles mecanismos para el envejecimiento del organismo incluyen la aborto de heterocromatina, radicales libres, senescencia programada, acortamiento de los telómeros o endeblez genómica. Por ejemplo, los investigadores apuntan en su artículo que se ha demostrado que el envejecimiento de las células madre mesenquimales CMM impulsa la degeneración tisular asociada al envejecimiento.
Alma, Afectividad, Biografía. Por E. Zamorano 9.
